心に効くサプリメント
今日も不眠症の影響か寝れずに朝を迎えてしまいました。
正直なんだかとても落ち込んでいます。
だって、気晴らしにネットでもしてないといられない位に…
体のサプリメントって沢山ありますよね?
BCAAにコエンザイムQ10に亜鉛にマルチビラミンにミネラル、αリポ酸…等々。
しかし、心に効くサプリメントってなかなかないですよね?
漢方に一つありますが、効果は?って感じだし。
こんな事書いているとなんだか自分が鬱病なんじゃないかと不安になってきます。
今度レントゲンとりに整形外科言った時に医者に聞いてみようかな。
気軽にコンビニで買える心のサプリメントなんてあったらきっと今の世の中売れるような気がするんですよね。
どんなものなのでしょうか?


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